Maqola

  • Og'irlikni yo'qotish uchun "sevimli" etti kunlik parhez printsiplari: mahsulotlar ro'yxati, menyu namunasi, to'g'ri chiqish yo'li.
    11.09.2020
  • Grechka xun: asosiy tamoyillari, namuna menyuda uchun 7 va 14 kun, ro'za kun, vazn va kaloriyaga mazmunini quruq va qaynatilgan grechka, ruxsat va harom oziq-ovqat, contra -, xun, ovqat ta'riflari, izohlari va natijalar, shuningdek, oziqlanish.
    19.06.2020
  • Vazn yo'qotish uchun vazn yo'qotish yo'qligi, uyda mashq qilish, vazn, samarali mashqlar eng yaxshi yo'qotish uchun istaganlar uchun qoidalar va parhez mahsulotlar uchun sabablarini ko'rib chiqish.
    21.05.2020
  • Ko'p vazn tez uyda lose uchun qanday manfaatdor, afsuski, ko'p odamlar uchun, ortiqcha vazn muammosi juda muhim ahamiyatga ega. Xun mashqlar va tana bir poklanish bilan birga bo'lishi kerak.
    22.04.2020
  • Ketogenic xun asosiy tamoyillari. Siz nima mumkin va ijobiy natijaga erishish uchun yeyish mumkin emas. Keto xun xususiyatlari.
    22.04.2020
  • Hafta uchun menyu. Qanday xavfli tez kilogramm parhez bo'yicha zarar? Qanday xun holda kilogramm uchun?
    07.04.2020
  • Tomonlar va qorin bor Slimming bor uyda bajarish uchun qulay bo'lgan maxsus mashqlar. Og'irligi uchun kichik bir mashqlar yo'qotish belly va tomonlar tez maqsadida tushunishga olib kelish uchun yordam beradi.
    01.04.2020
  • Tez kilogramm uchun, xun barcha zararli istisno: shirin, kraxmalli ovqatlar, gazli. To'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar ortiqcha og'irlik qutilish uchun eng yaxshi yo'lidir.
    01.03.2020
  • Dukan xun birinchi bosqichi murakkabligi qaramay, juda zararsiz metodologiyasi samarali vazn yo'qotish bo'ldi.
    01.03.2020